მასაჟი
- სარელაქსაციო მასაჟი
- ანტიცელულიტური მასაჟი
- მუცლის მასაჟი
- სამკურნალო მასაჟი
მასაჟი
მასაჟი ამცირებს სტრესის ჰორმონების (კორტიზოლის) დონეს და ზრდის ენდორფინების გამომუშავებას, რაც უკეთეს განწყობას უწყობს ხელს.
თუ გაქვს კუნთების დაძაბულობა, მასაჟი ხელს უწყობს მათ მოდუნებას და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, რაც ტკივილს ამცირებს.
მასაჟი ხელს უწყობს სისხლის და ლიმფის ნაკადის გაძლიერებას, რაც ორგანიზმის უკეთეს მუშაობას უწყობს ხელს.
თუ გაქვს კუნთების ან სახსრების პრობლემები, რეგულარული მასაჟი მოქნილობას აუმჯობესებს.
ესთეტიკური თვალსაზრისით:
მასაჟი ასტიმულირებს კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავებას, რაც კანს უფრო გლუვსა და ელასტიკურს ხდის.
ცელულიტის საწინააღმდეგო მასაჟი აუმჯობესებს სისხლისა და ლიმფის მიმოქცევას, რაც ხელს უწყობს ცხიმოვანი უჯრედების დაშლას და კანის სტრუქტურის გამაგრებას.
სახის მასაჟი ამცირებს შეშუპებას, აუმჯობესებს კანის ფერს და ხელს უწყობს ნაოჭების პრევენციას.
მასაჟი ხელს უწყობს ტოქსინების გამოდევნას, რაც კანს უფრო ნათელს და ჯანსაღს ხდის.